Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1518 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 178,05g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Батон Нарезной, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное. Frokost: Помидоры, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Котлета Рыбная. Snacks/Andet: Слодыч Печенье Классическое, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|