Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
881 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 81,34g.
Morgenmad: Чай, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Наше Детство Мороженое Ванильно-Шоколадное, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Vanilla. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suninamalvina's Vægt Historie
|