Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1792 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 226,48g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Курица Гриль. Aftensmad: Сахар, Чай с Сахаром, Bekker Торт Черничный, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|