Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
894 kcal
|
Fedt: 29,96g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 97,21g.
Morgenmad: Чернослив, Финик, Царь Каша 6 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Данон Йогурт. Frokost: Помидор Запеченный, Минтай Запечённый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Aftensmad: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Andet: Красные Помидоры, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|