Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
145 kcal
|
Fedt: 0,75g | Prot.: 1,54g | Kulhyd.: 34,72g.
Morgenmad: Integralmedica BCAA 2044Mg, Café Expresso, Mamão Papaia. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|