Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1098 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 82,45g | Kulhyd.: 101,91g.
Morgenmad: Кальмар Сушеный, Чай с Сахаром, Пирог, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Frokost: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Кофе Эспрессо. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|