MrGoodnight's Dagbog, 13 mar 11

tsunami
96,0 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2011:
1954 kcal Fedt: 77,08g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 239,79g.   Morgenmad: Honey Oats and More. Frokost: Big Mac, Latte Coffee. Aftensmad: prawn, Egg, Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andet: Ginger Loaf Cake, Liquorice Allsorts, Greek Style Yoghurt with Honey, sushi, Digestive, Caramel Shortbread, Butter (Salted). mere..
2348 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.