Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1642 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 71,94g | Kulhyd.: 208,10g.
Morgenmad: Bubur Ayam, Nutrijell Puding Susu Strawberry. Frokost: Tumis Oncom, Risol Mayo, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Kwetiau. Snacks/Andet: Jus Alpukat, Cilok. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|