Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1019 kcal
|
Fedt: 36,57g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: B&B Задорная Пчелка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: B&B Задорная Пчелка, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|