Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2014
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102,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2909 kcal
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Fedt: 198,70g | Prot.: 205,34g | Kulhyd.: 42,10g.
Morgenmad: Canela, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral. Frokost: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Limão, Seara Filé de Peito de Frango, Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salsichão. Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vitoria Queijo Bola, Sadia Salame Italiano Fatiado. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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