Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 83,92g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 149,42g.
Morgenmad: Arla Сыр Natura Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Arla Сыр Natura Сливочный, Цех 85 Булочка с Корицей. Aftensmad: Верес Горошек Зеленый, Майонез, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Финик, Банан, Milky Way Minis, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Makaronush's Vægt Historie
|