Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
975 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 38,35g | Kulhyd.: 123,29g.
Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Волжаночка Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Aftensmad: Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Щи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Волжаночка Молоко 3,2%, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Болгарский Перец, Карамель, Яблоки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaRud's Vægt Historie
|