Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1485 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 218,81g.
Morgenmad: Сливочный Сыр, Мистраль Тростниковый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, D'arbo Варенье Брусничное, С Пылу с Жару Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. Frokost: D'arbo Варенье Брусничное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, С Пылу с Жару Блины, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Фрикадельки из Индейки, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|