Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 91,20g | Kulhyd.: 117,99g.
Morgenmad: Хлебцы Бородинские Ржаные (Elmika), Новый День Молоко 1,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Frokost: Гречка , Запаренная Кипятком, Грудка , Отварная ( без Кожи). Aftensmad: Йогурт без Добавок ( Село Лесное ), President Творог 0,1%. Snacks/Andet: Сыр Российский, Груша. mere..
|
|
|
Кареглазая Черноволосая's Vægt Historie
|