Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1702 kcal
|
Fedt: 76,63g | Prot.: 55,31g | Kulhyd.: 156,38g.
Morgenmad: Говяжий Фарш, Гречка с Грибами, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Frokost: Макароны по Флотски, Верес Аджика Кавказская Острая , Майонез, Болгарский Перец, Имбирь Маринованный. Aftensmad: Сырок Глазированный, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Fiorelli Fragolino Bianco, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|