Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
293 kcal
|
Fedt: 9,50g | Prot.: 11,61g | Kulhyd.: 40,60g.
Morgenmad: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|