Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1507 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 178,07g.
Morgenmad: Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Помидоры, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Сильпо Банан, Изюм, Премия Мёд Липовый, Творог 18%, Водный Мир Крабовые Палочки, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt. Aftensmad: Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Помидоры, Пузата Хата Рис с Овощами. Snacks/Andet: Сильпо Виноград Кишмиш, Elvan Toffix. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|