Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1108 kcal
|
Fedt: 27,96g | Prot.: 155,94g | Kulhyd.: 60,33g.
Morgenmad: Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из сыктывкарского творога 5%. Frokost: Кабачок, Куриное Филе. Aftensmad: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Ruslab Четырёхкомпонентный Протеин. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaHadi's Vægt Historie
|