Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1297 kcal
|
Fedt: 64,82g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 107,42g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Карбонат. Frokost: Добрый Сок Томатный, Винегрет, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Борщ. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кефир 1%. Snacks/Andet: Яблоко, Виноград. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dmitry048's Vægt Historie
|