Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 51,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
262 kcal
|
Fedt: 5,06g | Prot.: 7,06g | Kulhyd.: 47,28g.
Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Биойогурт "Слобода". mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|