Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 49,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1672 kcal
|
Fedt: 81,46g | Prot.: 103,66g | Kulhyd.: 135,25g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Квадратики из лаваша с тв и пом. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Оливки, Арбуз, Новгородхлеб Батон Российский, Мармелад, Котлета Домашняя, Сыр Камамбер, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|