Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 129,33g.
Morgenmad: Варенье, Чай с Сахаром, Der Keine Йогурт , Сырник, Хамон, Жареное Яйцо, Манго, Орехи Кешью. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasennnka's Vægt Historie
|