Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
822 kcal
|
Fedt: 26,75g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 65,66g.
Morgenmad: NL Draineffect, Alpro Кокосовое Молоко, Energy Diet Фисташка. Frokost: NL Draineffect, Alpro Кокосовое Молоко, Energy Diet Фисташка. Aftensmad: Кокосовое Масло, Пангасиус, Alpro Кокосовое Молоко, Energy Diet Фисташка. Snacks/Andet: Лангустины, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|