Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 61,10g | Kulhyd.: 145,43g.
Morgenmad: Quatá Queijo de Coalho, Suco de Couve com Limão, Ovo Frito sem Gordura, Granola, Banana Prata. Frokost: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crissouza868's Vægt Historie
|