Ahmed Abd Elaziz's Dagbog, 17 sep 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
72,8 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
280 kcal Fedt: 1,29g | Prot.: 10,74g | Kulhyd.: 58,50g.   Morgenmad: HORUS, كمثري, بلح أسود بلح أسود. mere..
1650 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ahmed Abd Elaziz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.