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Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
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1936 kcal
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Fedt: 55,88g | Prot.: 168,44g | Kulhyd.: 120,66g.
Morgenmad: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌, Quaker オートミール. Frokost: 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌, Quaker オートミール. Aftensmad: 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み, なとり まるごとあたりめ, 宝酒造 焼酎ハイボール 梅干割り, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, キハダマグロ, アサヒビール 贅沢ゼロ, 漬け物, ねぎま. Snacks/Andet: 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. mere..
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shimuchan's Vægt Historie
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