Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1133 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 46,73g | Kulhyd.: 154,45g.
Morgenmad: Dua Kelinci Sukro, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bakso Ayam. Frokost: Kerupuk Putih, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pempek. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa rafa maulana's Vægt Historie
|