Ade Imha's Dagbog, 18 sep 21

mi

Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
623 kcal Fedt: 23,19g | Prot.: 23,84g | Kulhyd.: 83,33g.   Morgenmad: Pepaya, Yakult Yakult, Pepaya. Frokost: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Kubis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Aftensmad: Telur Rebus, BonCabe Mi BonCabe. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
1651 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ade Imha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.