Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 72,83g | Prot.: 35,25g | Kulhyd.: 125,58g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной. Frokost: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Aftensmad: Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|