Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
2225 kcal
|
Fedt: 60,56g | Prot.: 107,31g | Kulhyd.: 317,14g.
Morgenmad: Евроопт Арбуз. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Landers Сыр Моцарелла Голд, Евроопт Киви, Капуста Белокочанная, Натуральные Масла Масло Кедровое Нерафинированное, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Чай. Aftensmad: Слуцкий Хлебозавод Пряники Новинка с Черносливом, Курица Гриль, Nutberry Чернослив, Чай, Евроопт Слива, Савушкин Йогурт Оптималь 1,9 % с Фруктовым Наполнителем, Яблоки (без Кожи), Виталюр Слива Желтая, Тутовник Сушеный, Витебское Молоко Ацидофилин. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Савушкин Йогурт Оптималь 1,9 % с Фруктовым Наполнителем, Паштет из Куриной Печени, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Мармелад, Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Слуцкий Хлебозавод Пряники Новинка с Черносливом, Красный Пищевик Мармелад,, Фруктово-Ягодный Микс,, на Желатине. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|