Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
990 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 69,73g | Kulhyd.: 53,22g.
Morgenmad: Fitline Powercocktail, Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). Aftensmad: REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis, Iglo Blattspinat Gorgonzola, Deutschesee Lachsfilet mit Haut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|