Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
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343 kcal
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Fedt: 14,77g | Prot.: 17,93g | Kulhyd.: 32,12g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Spiegelei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Buntem Pfeffer, Schäfer's Roggenbrötchen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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brina9008's Vægt Historie
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