Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2014
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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450 kcal
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Fedt: 13,18g | Prot.: 20,83g | Kulhyd.: 61,57g.
Morgenmad: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Himbeerkuchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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