Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
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110,2 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
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564 kcal
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Fedt: 21,48g | Prot.: 42,35g | Kulhyd.: 54,92g.
Morgenmad: La Huerta Medallones de Elote con Rajas y Queso, Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Jamón Picado, Agua. Frokost: Jugo de Melon, Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Tyson Pechugas Mezquite, Frijoles Blancos (Cocidos). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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AlbertoAlv's Vægt Historie
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