Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
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58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
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1490 kcal
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Fedt: 52,12g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 82,19g.
Morgenmad: Kiwi, Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Omelet, Café Cortado. Aftensmad: Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Dia Pizza de Mozzarella, Matambre. Snacks/Andet: Fantoche Alfajor Mini Blanco, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mate Amargo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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analiafornillo's Vægt Historie
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