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E assim termina a semana de treino, o peso ainda não mudou muito, mesmo controlando alimentação durante a semana, o fds continua sendo um pouco complicado... Que venha a próxima semana.
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
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2508 kcal
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Fedt: 130,18g | Prot.: 108,67g | Kulhyd.: 214,71g.
Morgenmad: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Starbucks Croissant de Frango , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Angeloni Doguinho, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Frokost: Heineken Cerveja, Sadia Salame tipo Italiano, Quatá Queijo Provolone. Aftensmad: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Lay's Batata Frita Clássica. mere..
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F.Barnabé's Vægt Historie
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