Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1210 kcal
|
Fedt: 37,02g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 188,84g.
Morgenmad: Roshen Коровка, Минская Марка Пудинг. Frokost: Арбуз, Арбуз, Джемы и Варенья, ProStore Сырники из Творога. Aftensmad: Наше Детство Мороженое. Snacks/Andet: Сок Мультифрукт. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|