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😕
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
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1181 kcal
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Fedt: 13,44g | Prot.: 160,78g | Kulhyd.: 95,28g.
Morgenmad: Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Brezel. Frokost: Spaghetti mit Tomatensoße. Aftensmad: Salatgurke, Hähnchenbrust Fleisch, Magerquark. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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