Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1733 kcal
|
Fedt: 76,86g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 161,03g.
Morgenmad: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллы Филадельфия, Пицца Маргарита, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Капучино, Сушеный Инжир, Мёд, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Aftensmad: Белый Хлеб, Швепс Дерзкий Гранат, Вино Красное Сухое, Семга на Гриле, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Пицца с Ветчиной и Грибами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|