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うむむ🤔
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
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2108 kcal
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Fedt: 55,22g | Prot.: 97,81g | Kulhyd.: 304,30g.
Morgenmad: バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, 寿司. Aftensmad: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, リンゴ, ブロッコリ, 目玉焼き, 鮭のムニエル, ご飯, 味噌汁, コストコ ロティサリーチキン, ザバス ミルクプロテイン ココア . mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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