Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
261 kcal
|
Fedt: 6,37g | Prot.: 7,92g | Kulhyd.: 41,87g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser, Spiegelei, Xodomilho Cuscuz. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brazuca11's Vægt Historie
|