Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
386 kcal
|
Fedt: 14,16g | Prot.: 23,34g | Kulhyd.: 43,58g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Rakkau Pea Protein Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rayanemartinez's Vægt Historie
|