Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
127,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
232 kcal
|
Fedt: 16,18g | Prot.: 8,27g | Kulhyd.: 12,53g.
Morgenmad: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. mere..
|
Tager 12,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|