matitsinael's Dagbog, 19 sep 21

Очень аскетичный ужин омлет- 3 белка и 10 гр. молока

Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
1210 kcal Fedt: 40,85g | Prot.: 101,84g | Kulhyd.: 90,55g.   Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Ярмарка Ячневая Каша, Финик. Frokost: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Курица с Фасолью. Aftensmad: Лента Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. mere..
2249 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

26 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matitsinael's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.