Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1423 kcal
|
Fedt: 58,39g | Prot.: 40,15g | Kulhyd.: 189,32g.
Frokost: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Магнит Слива, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|