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57.35（上完廁所後）
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57,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
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1418 kcal
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Fedt: 52,14g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 152,00g.
Frokost: 水梨, 炒青菜, 珍珍 鱈魚脆丸, 卜蜂 墨西哥香烤半雞, 農心 (NONG SHIM) 辛辣白菜風味拉麵, 雞蛋（整個）, 綠豆芽, 玉米筍, 全聯 黑木耳. Aftensmad: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 珍珍 鱈魚脆丸, 涼拌黑木耳, 海帶（加醬油）, 牛肚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 滷牛肉, 豆干, 滷蛋, 飯. Snacks/Andet: 火龍果, 柿子, 山榮 北海道鱈魚起司條, 綠豆椪, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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cocoya717's Vægt Historie
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