Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1915 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 149,46g | Kulhyd.: 206,57g.
Morgenmad: أبو بنت أرز, هالي معجون طماطم, السوسن زيت زيتون بكر سوري, ساديا صدور دجاج طريه. Frokost: كيري جبنة بالقشطة, Fuchsia خبز التوست ابيض, Fergento Tuna. Aftensmad: Hanaa Whole Traditional Oats, Hintz هنتز Cacao كاكاو, بياض البيض, السعودية حليب كامل الدسم, الشفاء عسل, ستيفيانا محلي, الموز, بيضة. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|