sole4ka696's Dagbog, 20 sep 21


Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
2312 kcal Fedt: 69,29g | Prot.: 159,86g | Kulhyd.: 248,75g.   Morgenmad: Ашан Чернослив, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриные Котлеты с Сыром, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Курага , Магнит Апельсин, Bio Max Био Кефирный 1%. mere..
4509 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sole4ka696's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.