|
Удивлялась тому, что так быстро худеется по сравнению с прошлым разом, а потом вспомнила, что я просто не бухаю в этот раз
|
119,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
2149 kcal
|
Fedt: 102,07g | Prot.: 93,63g | Kulhyd.: 221,86g.
Morgenmad: Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Станем Друзьями Авокадо , Белый Хлеб. Frokost: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом, Овощное Рагу. Aftensmad: Шарлиз Нуга с Арахисом, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Добрянка Пряники Нежные Лимонные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|