Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
|
1994 kcal
|
Fedt: 63,17g | Prot.: 106,08g | Kulhyd.: 249,17g.
Morgenmad: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. Snacks/Andet: Rührkuchen, REWE Reiswaffel. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|